Barcelona (Redacción de Vivirmejor.com).- Dr. Antonio Miguel Martín Almendros, pediatra del Centro de Salud de Albuñol-la Rábita, Centro Médico Naturalia y coordinador del Grupo de Trabajo de Fitoterapia de la SEMERGEN, explica los beneficios de la fitoterapia y el aumento de su uso entre la población. ¿En qué se caracteriza la fitoterapia? La fitoterapia es la ciencia […]

El mantenimiento de un peso saludable es un esfuerzo continuo y una tarea consciente para muchos de nosotros. Incluso l@s asistentes al gimnasio de forma asidua tienen que lidiar con las decisiones de la dieta diaria. Buena comida en restaurantes, el tapeo, postres dulces y cócteles atractivos son sólo algunas de las tentaciones de la vida, […]

Huevos Un estudio de 2005 demostró una relación entre el consumo de un desayuno a base de huevo y una mayor sensación de saciedad, así como una reducción significativa en la ingesta de alimentos a corto plazo, en comparación con un desayuno pobre o la ausencia de desayuno. Las personas que un desayuno de calidad con […]